"Evitando hábitos nocivos e adquirindo hábitos edificantes e saudáveis estaremos nos colocando mais próximos da saúde física, mental, emocional e espiritual. Nossa alma se alimenta de tudo aquilo que fazemos, no dia-a-dia, com nosso conjunto corpo-alma e este alimento pode ser bom ou tóxico, os dois estão à disposição, basta escolhermos. Existem certos hábitos que estão camuflados como bons hábitos e que muitas pessoas os cultivam sem estarem conscientes do quanto o estão prejudicando. Muito ouvimos falar da importância das amizades, mas, hoje em dia, amizade é sinônimo de idolatria da bebida alcoólica, parece que não existe outro elo entre as pessoas que se consideram "amigas"."
(Ditado por Andrea)
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